Vou falar sobre uma coisa que muita gente gosta e muita...não gosta. Os sneakers! Eu acho lindo. Olha esses modelos que lindos ! Alguns tem preço, e isso não foi eu que coloquei. Desculpe se estiver algo errado. Ahh, detalhe, os sneakers são queridinhos das famosas...
quarta-feira, 21 de novembro de 2012
A moda dos tênis sneaker !
Vou falar sobre uma coisa que muita gente gosta e muita...não gosta. Os sneakers! Eu acho lindo. Olha esses modelos que lindos ! Alguns tem preço, e isso não foi eu que coloquei. Desculpe se estiver algo errado. Ahh, detalhe, os sneakers são queridinhos das famosas...
segunda-feira, 5 de março de 2012
Blusa Cropped !
A blusa cropped , além de linda , está super na moda , então , se joga !
quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012
Customização express - Como mudar as peças que você não usa mais de um jeito rápido e barato !
Para as mais rockers , ( ou não ! ) :
Você vai precisar de um tênis ( converse ou all star ) , tachinhas grandes douradas e pequenas prateadas .
1 Com um lápis , faça um desenho no tênis ( eu usei um coração no meu )
2 Preencha o desenho com as tachas , usando suas próprias pontinhas pra fixação . Com a ajuda do lápis , vire as pontas para prendê-las .
3 Complete o contorno do desenho com as tachas douradas.
4 Você pode fazer outros desenhos ou escrever palavras !
Para as mais delicadinhas , ou seja as pattys ! ( ou não , também ) :
1 Costure uma faixa de renda na barra da camiseta .
2 Faça o mesmo em volta das mangas .
3 Complete costurando os lacinhos na frente da camiseta .
Pronto !
Atenção : Nunca faça nenhuma dessas customizações sem a autorização de alguém . ( Se você não der conta , relax ! Fale com seus pais ou responsáveis para levar na costureira ou peça pra alguém deles mesmo te ajudar ! )
Fonte das informações : Revista Yes! Teen , edição número 49 / Página 36 e 37 .
sábado, 4 de fevereiro de 2012
Truques psicológicos para você emagrecer de verdade !
Aqui estão algumas dicas que vão mexer com a sua cabeça e ajudá-la a fazer as pazes com a balança.
Compre uma roupa de número menor . Quando ela começar a cair bem no seu corpo , você vai ter o maior prazer em continuar a dieta .
Cultive sua imagem de boa forma . Em frente ao espelho , desenhe mentalmente o contorno do corpo que gostaria de ter . Quanto mais você se imaginar em forma , maiores são as chances de gravar essa imagem positiva em seu cérebro .
Evite comer por compensação .
Desde a infância , ouvimos frases do tipo “ Se você ficar bonzinho vai ganhar um doce ! ’’... Por isso a comida muitas vezes significa um prêmio , mas se continuar assim , o único prêmio que ganhará serão muitos quilos !
Descubra a origem de sua fome . Antes de devorar uma pratada de macarrão instantâneo , pergunte a si mesmo : Eu tenho fome de que ? De companhia ? Telefone para alguém ! Tédio ? Saia de casa , arrume algo interessante para fazer ! Assim você evita mais um problema – o excesso de peso .
Pense em emagrecer somente na hora das refeições . Durante o dia , pense em outras coisas , como : férias , amigos , passeios ... E esqueça o assunto emagrecimento da cabeça !
Não se distraia comendo .Quanto você não tem o que fazer , é capaz de devorar uma guloseima que está no armário da cozinha . Descubra o motivo da inquietação e economize calorias !
Seja positivo . Diga : “ Eu vou emagrecer “ e não “ eu vou tentar emagrecer ‘’ . A primeira frase é afirmativa , e a segunda e vaga .
Goste de você . Não se deprecie por estar acima do peso . Valorize suas qualidades , pois é delas que você vai tirar forças .
Desesperar , nunca ! Quando perceber que está acima do peso , mantenha a calma , e nada de se pesar 877675442436789 vezes no dia ! Nunca largue a dieta porque acha que não está dando resultado .
Não faça papel de vítima. Diga “ Eu não quero comer esse doce ‘’ , em vez de ‘’ eu não posso ‘’ . Não quero é opção consciente . E caso você caia de boca na dieta ‘’ Engordaith ‘’ , não culpe os outros . Assumir a responsabilidade é uma forma de aprender a se controlar . Mas cuidado , não fique neurótica com isso !
Encontre uma distração. Em vez de ficar remoendo a falta de resultados da sua dieta , levante o astral com alguma atividade positiva . A quanto tempo você não toma sol desintoxicando as calorias com um belo pedaço de melancia ? Nhaaaaaam !
Não coma com ansiedade . Quando chegar em casa , evite ir direto para a cozinha . Tome um banho e relaxe . Só depois pense em comer .
Com a boa prática de exercícios e alimentação correta e balanceada , os resultados positivos serão visíveis ! Não fique neurótica , e em casos de extrema necessidade , procure um nutricionista .
Fonte ; Guia de alimentação / pág 32 e 33 .
sábado, 31 de dezembro de 2011
Recado
Use boca colorida sem medo !
Materiais necessários :
Um bom esfoliante labial ( ajuda a remover a parte ressecada da sua boca
Hidratante labial
Lapis de boca ( da cor do batom)
Batom de sua escolha
Como fazer ?
Primeiramente , passe uma quantidade adequada para sua boca de esfoliante , espalhe com movimentos circulares e nos cantinhos da boca . ( Remova bem com água morna e certifique-se que não deixou nenhum resíduo.)
Com o hidratante , repita o procedimento do esfoliante , mas não remova .
Contorne a sua boca com o lapis , ele ajuda a deixar o batom sempre certinho , para que não saia fora .
Depois de tudo , passe o batom , com cuidado para não borrar .
Olhe o resultado final :
Espero que tenham aproveitado as dicas . Feliz 2012 !